هویت در NLP

هویت در NLP

هویت در nlp به چه معناست؟

هویت به شما می‌گوید که چه کسی هستید. ممکن است خود را با باورها، ارزشها، توانایی‌ها و رفتارهایتان به دیگران بشناسانید و با این حال متوجه شوید که چیزی فراتر از این موارد هستید.

NLP بر این فرض پایبند است که هویت شما از رفتارهایتان جداست و توصیه می‌کند که تفاوت میان این دو را متوجه شوید.

به عبارت دیگر  در NLP می‌گوییم که هر کس فراتر از آن چیزی است که انجام می‌دهد. 

 

NLP بر روی افراد برچسب نمی‌زند

در NLP میان قصدی که پشت عملی پنهان است و خود عمل، تفاوت وجود دارد.
به همین دلیل NLP از برچسب زدن روی افراد دوری می‌کند. عبارتی مانند رفتار مردها بد است، به این معنا نیست که مردها انسانهای بدی هستند. این عبارت ساده یعنی برخی از رفتارهای مردان، رفتارهای بدی است.

هویت در nlp- NLP بر روی افراد برچسب نمی‌زند
هویت در nlp- NLP بر روی افراد برچسب نمی‌زند

وارد مبحث مربوط به هویت افراد نشوید

اگر می‌خواهید برای آموختن عملکرد بهتر، بازخوردی نشان دهید، همیشه درباره رفتارهای فرد نکاتی را بازگو کنید. NLP تاکید می کند که  هیچ‌گاه هویت افراد را نشانه نگیرید.  مثلا بجای گفتن جمله: “ببخشید علی، ولی افتضاح کردی”! بگویید: “علی، وقتی در حال صحبت در جلسه بودی، آن قدر سرت پایین بود و به کامپیوتر نگاه می‌کردی که هیچ‌کس صدایت را نمی‌شنید”.

 

سوالاتی که در رابطه با هویت، باید از خود بپرسید

 در هر سفری برای رشد شخصی، آگاهی از خود، نکته‌ای لازم و گرانبهاست.  انسانها دائما در تلاش برای تغییر دیگران هستند، در حالیکه برای شروع، تغییر خودشان می‌تواند اثرگذارتر باشد.

 

هر گاه در هویت خود احساس تناقض کردید، سوالات زیر را از خود بپرسید:

  • درباره خودم چه فکرهایی می‌کنم؟
  • چگونه آدمی هستم؟
  • چگونه خود را به دیگران معرفی می‌کنم؟
  • به دیگران چه برچسب‌هایی می‌زنم؟
  • دیگران مرا چگونه توصیف می‌کنند؟
  • آیا آنطور که می‌خواهم، درباره‌ام فکر می‌کنند؟

 

نویسنده: مهدی عرب زاده مدرس NLP
منبع: آکادمیک NLP

 

4.8 4 رای‌ها
Article Rating
عضو
اشاره به موضوع
guest
4 Comments
جدیدترین نظرات
قدیمی‌ترین نظرات نظرات با تعداد رای زیاد
بازخورد درون خطی
دیدن همه نظرها
آرش محمدپور
آرش محمدپور
1 سال قبل

بسیار ممنونم استاد. تقاضا دارم ازتون در مورد هویت بیشتر بنویسید. ممنونم🌻🌻

آکادمیک NLP
آکادمیک NLP
1 سال قبل
پاسخ به   آرش محمدپور

سلام و عرض ادب دوست گرامی،
خوشحالیم که این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت. در ادامه همراهمان باشید.

مصطفی
مصطفی
1 سال قبل

متاسفانه من چیزی جز خرد کردن هویت در اطرافم نمیبینم. خیلی راحت اظهار نظر میشه در مورد افراد، خیلی راحت برچسب زده میشه و همین باعث میشه که تفکراتم در مورد خودم هم تحت نظر خودم نباشه. از بس از دوران کودکی تا حالا فقط قضاوت شدم نتونستم خود واقعیم رو پیدا کنم.

آکادمیک NLP
آکادمیک NLP
1 سال قبل
پاسخ به   مصطفی

سلام و عرض ادب دوست گرامی،
از اینکه دغدغه و نگرانی خودتون را ابراز نمودید، بسیار سپاسگزاریم.
بهتون پیشنهاد میدهیم که مقالات عزت‌نفس را خوانده و تمریناتی که در مقالات وجود دارد را انجام دهید.
خوشحال میشم که نتیجه حاصله را برایمان بنویسید.