وقتی به دیگران «بله» می‌گویید اما احساس درونی شما «نه» می‌باشد، عزت‌نفس خود را پایین می‌آورید. این پادکست آموزشی به شما کمک می‌کند که خودتان باشید و به آنچه نیستید، تظاهر نکنید.