آموزش nlp
آیا تا به حال در مسابقه طنابکشی شرکت کردهاید و یا چنین مسابقهای را تماشا [...]
ادامه
ارزش ها و باورها
چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟ بیشک تغییر باورها امری امکانپذیر است و اگر قرار باشد [...]
ادامه
مقصر دانستن دیگران به خاطر مشکلاتتان بسیار سادهتر از پذیرفتن مسئولیت و اصلاح خودتان است. مقصر دانستن دیگرانی که نسبت به آنها قدرت دارید، همیشه کار سادهتری است. به این شکل نقش قربانی را بازی خواهید کرد و مشکل همچنان ادامه خواهد شد. در دانش ان ال پی هنگامی که روی چیز خاصی تمرکز […]
به طور کلی ترسهای قدرتمند ما انسانها در طول زندگی نشاندهنده اینست که حداقل یک باور قوی پشت آن ترس در ذهنمان وجود دارد. اگر خیلی از شکست خوردن میترسیم، یعنی ما وجود دارد. تفاوت بین باور و دیدگاه: زمانهایی هست که ما در مورد یک موضوع یک باور داریم، به عنوان مثال میگوییم: […]
هر فرد باسوادی برای درست نوشتن کلمات، استراتژی خاص خودش را دارد. افرادی که کلمات سخت را بدون غلط مینویسند، استراتژیهای موثری را به کار گرفتهاند. در مقابل آنها افرادی هستند که در نوشتن کلمات مشکل دارند و استراتژی خوبی را در پیش نگرفتهاند. افرادی که توانایی درست نوشتن کلمات را دارند، هنگام تجسم کلماتی […]
گاهی کلمهای کوچک میتواند باعث شود صمیمیتی از میان برود یا آن را عمیقتر کند. در دانش ان ال پی به این جزئیات و نکات ظریف در الگوی حرفزدن دقت میشود و به همین دلیل راهنماییهایی را میشنوید که روی ارتباطهای شما تاثیرگذارند. رابرت دیلتز دربارهی مهارت الگوهای زبانی و قدرت کلام مقالات زیادی نوشته […]
یونانیان باستان از این نکته آگاهی داشتند، روانشناسان نیز آن را کار میبرند و دانش مدرن نیز به درستی آن را تصدیق میکند که موسیقی روی ذهن و بدن تاثیر میگذارد. موسیقی روی امواج مغزی ما اثر میگذارد. وقتی فردی در حالت آرامش و استراحت قرار دارد، امواج مغزیاش در حالتی آرام قرار دارند. […]
چگونه به خودمان انگیزه دهیم که زودتر از رختخواب بلند شویم؟ به عنوان یک معلم که ۱۰۰ پروژه جداگانه انجام دادهام، متوجه شدهام بین افرادی که سریع از رختخواب بیرون میآیند، وجه اشتراکی وجود دارد. این افراد را دکمه “چرتزدن مزمن” متمایز میکند. دکمه چرتزدن مزمن چیست؟ معمولا زمانی که فرد صبحها با زنگ […]
خاطرات میتوانند هدیهای ارزشمند یا بلایی وحشتناک باشند. خاطرات میتوانند شما را به نرمی نوازش کنند یا با سیمهای خاردار دست و پایتان را ببندند. آنها میتوانند شما را به سوی هدفها و آرزوهایتان حرکت دهند یا در گذشته زندانیتان کنند. با کمک NLP و درک چگونه برنامهریزی کردن ذهن، دیگر گذشتهی شما اثری منفی […]
گاهی اوقات اتفاقات خوبی رخ میدهند که ما نمیتوانیم تمام احساسات مثبت را در خودمان ثبت کنیم و شاید اگر عکسی ببینیم آن اتفاق یادمان بیاید. در واقع این حسهای شماست که به تجربیات معنی میدهند، خواه این تجربیات خوب یا بد باشند. میتوانید از همین حسها استفاده کنید و مواقعی که احساس میکنید دچار […]
خودمهربانی در دنیای امروز بسیار مهمتر از هر چیزی است. اینروزها بخاطر دسترسی سریعتر به دنیایی از اطلاعات، رسانههای اجتماعی و مدرسان به شکل ویژهای به موضوع شفقت با خود میپردازند و در نهایت مردم را تشویق میکنند که نه تنها این مفهوم را بپذیرند بلکه به خاطر آن چیزی که هستند عاشق خودشان باشند. […]
نحوه نگاه کردن شما به یک مساله، یعنی چارچوبی که به آن میدهید، میتواند حل آن مساله را آسانتر یا سختتر کند. در اینجا ۵ مهارت حل مساله در nlp مطرح شده است. ۱- اهداف به جای سرزنش برای ایجاد هرگونه تغییر باید بدانید که: اکنون کجا هستید (حالت کنونی شما) میخواهید کجا باشید […]
۲۰ اقدام کوچکی که توصیه میشود به عنوان یک کوچ، مردم غالبا از من سوال میکنند که چه اهدافی را تعیین میکنم و برای رسیدن به آنها چه کارهایی را انجام میدهم؟ من در این مرحله از زندگیام اهداف متفاوتی را نسبت به گذشته تعیین کردهام. من این اهداف متفاوت را در زمینههای مختلفی […]
بسیاری از افراد برای ایجاد انگیزه در زمینههای خاصی از کار یا زندگیشان مشکل دارند. کوچینگ برای ایجاد انگیزه، ابزار بسیار قدرتمندی است تا آنها خود را از تعلل و کمبود انگیزه دور کنند. در اینجا ۹ نکته کوچینگ کسب و کار در ایجاد انگیزه برای شما آورده شده است. ۹ نکته کوچینگ برای […]
