تبدیل رویا به واقعیت در آینده

برخلاف آنچه معلم‌ها در مدرسه به شما گفته‌اند، رویا دیدن در طول روز در حالی که به جایی خیره‌ شده‌اید می‌تواند اولین مرحله در راه رسیدن به هدف‌هایی باشد که در ذهن دارید. با استفاده از این تکنیک می‌توانید آرزوهای قلبی‌تان را کشف کنید و گام اول را در راه رسیدن به آنها بردارید.

 

اگر ناگهان فرشته‌ای مقابل‌تان ظاهر شود و از شما بخواهد آرزویتان را به او بگویید، چه خواهید گفت؟

تصور کنید برای رسیدن به این آرزو هر آنچه را لازم است در اختیار دارید (واقعیت اینست که شما تمام منابع مورد نیاز را در درونتان دارید که راهنمای شما هستند در مسیر رسیدن به خواسته‌ها) و مراحل زیر را دنبال کنید:

 

 

۱- فهرستی از آنچه درباره‌ی این هدف برایتان مهم است تهیه کنید.  تمام دلایلی که می‌خواهید به این هدف برسید را روی کاغذ بیاورید و آنها را براساس اهمیت‌شان اولویت‌بندی کنید.

آیا ارزش‌هایتان شما را شگفت‌زده کرده است؟ آیا متوجه شدید چیزی که فکر می‌کردید برایتان مهم است، آن قدرها هم که فکر می‌کردید اهمیت ندارد؟

اگر با بحث ارزش‌ها آشنایی زیادی ندارید بخش ارزش‌ها و باورها در nlp را بخوانید.

 

۲- در حالی که هنوز در حال رویا دیدن هستید،  تجسم کنید که به آینده می‌روید و در زمانی قرار دارید که این هدفتان برآورده شده است. 

 

۳- به تصاویر، صداها و احساس‌ها دقت کنید و از آن‌ها به بهترین شکل ممکن بهره ببرید .

آیا می‌توانید آن‌ها را واضح‌تر و واقعی‌تر تجسم کنید؟

 

۴- از آینده به گذشته نگاه کنید و اجازه دهید ذهن ناخودآگاهتان متوجه شود چگونه می‌تواند برای رسیدن به این هدف کمک‌تان کند.

 فراموش نکنید که در این مرحله درباره‌ی اولین گام تصمیم‌گیری کنید! 

 

۵- هنگامی که رنگ، بو و حس این رویا را به شکل کامل دریافت کردید، به زمان حال بازگردید و اولین گام را بردارید.

ممکن است حتی خود را حیرت‌زده کنید!

 

 

 

برگرفته از کتاب NLP FOR DUMMIES

گردآوری: تیم آکادمیک NLP