چگونگی شکل گیری اهداف

چگونگی شکل گیری اهداف- academicnlp

هنگامی که می خواهید اهداف برای شما دست یافتنی شوند و انگیزه های لازم در مسیر حرکت به سمت هدف را در خود حفظ کنید،
نیازمند پاسخ گویی به سوالات ۹ گانه زیر هستید:

چگونگی شکل گیری اهداف

۱ -چه می خواهید؟

اهداف باید به صورت مثبت بیان شوند. این هیچ ارتباطی به تفکر یا احساس مثبت ندارد.
مثبت در اینجا به معنی جهت دادن به آن چیزی است که می خواهید نه آن چیزی که نمی خواهید.

پس از خود بپرسید: من چه می خواهم؟ نه اینکه چه نمی خواهم یا می خواهم از آن اجتناب کنم؟

به عنوان مثال: وقتی بگویید می خواهم وزن خود را کم کنم یا سیگار را ترک کنم دستیابی به این اهداف مشکل می شود.
با پرسیدن اینکه من به جای آنها چه می خواهم و پیدا کردن پاسخ مناسب، این اهداف منفی به هدف های مثبت تبدیل می شوند.

چگونگی شکل گیری اهداف

۲ -شاهد: چگونه می فهمید که به موفقیت رسیده اید یا در مسیر موفقیت هستید؟

بسیار مهم است که بدانید در مسیر هدف هستید. شما نیازمند یافتن بازخوردی مناسب می باشید و این کار نیازمند دقت است.
وقتی هدفی را انتخاب می کنید باید فکر کنید که چگونه میزان پیشرفت خود را و با چه دقتی محاسبه خواهید کرد.

دو نوع شاهد وجود دارد:
الف: اینکه چگونه بفهمید در مسیر هدف هستید؟
ب: شواهدی از اینکه چگونه می فهمید که به هدف رسیده اید و آن را به دست آورده اید؟
از خود بپرسید: چگونه می فهمم که در حال حرکت به سمت هدف هستم؟
یا چه چیزی را می خواهم محاسبه کنم؟
از کجا بفهمم به هدفم رسیده ام؟
وقتی به هدفم می رسم چه می بینم، چه می شنوم و چه احساسی خواهم داشت؟

چگونگی شکل گیری اهداف

۳ -جزئیات: کجا، چه زمانی و با چه کسی؟

هدف را در کجا می خواهید به دست آورید؟ به طور خاص کجا؟ ممکن است مکان و شرایطی باشد که شما آن را نخواهید.
ممکن است به عنوان مثال خواهان افزایش بهره وری باشید اما تنها در یک بخش خاص.
ممکن است بخواهید خانه بخرید اما نه با نرخ سود بیش از یک مقدار مشخص.
چه زمانی می خواهید به هدف برسید؟

شاید شما بخواهید حداکثر در یک تاریخ مشخص به هدف برسید یا اینکه نخواهید قبل از یک زمان خاص به هدف برسید.

از خود بپرسید:
دقیقا این هدف را در چه جایی می خواهم؟
دقیقا چه زمانی می خواهم به هدف برسم؟
در کدام زمینه می خواهم به هدف برسم؟

چگونگی شکل گیری اهداف

۴ -منابع: چه منابعی در اختیار دارید؟

منابع خود را در ۵ دسته یادداشت کنید:

۱ .تجهیزات:
به عنوان مثال لوازم دفتری و اداری از قبیل کتاب های مناسب، تلویزیون و برنامه های ویدیویی، اطالعات، نوارهایی که می توانید گوش کنید و …

۲ .افراد:
به عنوان مثال خانواده، دوستان، آشنایان، همکاران و …

۳ .مدل یا الگو:
کسی را می شناسید که در حال حاضر به این هدف رسیده باشد؟
با چه کسی می توانید در این مورد صحبت کنید؟

۴ .ویژگی های فردی:
برای رسیدن به هدف به چه ویژگی هایی نیاز دارید؟ به تمام مهارت ها و قابلیت های فردی خود فکر کنید

۵ .پول:
آیا به اندازه کافی پول دارید؟ و آیا می توانید به میزان مناسب پول خود را افزایش دهید؟

چگونگی شکل گیری اهداف

۵ -کنترل: آیا می توانید این هدف را شروع کنید و از آن نگهداری نمایید؟

چه مقدار از این هدف تحت کنترل مستقیم شما می باشد؟
چه کارهایی می توانید انجام دهید و دیگران چه نقشی دارند؟
گاهی اوقات در نظر نگرفتن این موارد تبدیل به یک دردسر بزرگ تر نسبت به وضعیت اول می شود.

چگونگی شکل گیری اهداف

۶ -اکولوژی: عواقب گسترده تر چه هستند؟

– این هدف به چه میزان زمان وتلاش نیاز دارد؟
رسیدن به هرچیز هزینه بردار است، صرف زمان و تالش برای بدست آوردن یک چیز باعث نادیده گرفته شدن چیزهای دیگر می شود.

– چه کسان دیگری تحت تاثیر هدف شما قرار می گیرند؟
دیدگاه های مختلف را در نظر بگیرید.
در زندگی کاری مدیر، مشتریان، تامین کنندگان و مردمی را که با آنها سر و کارید در نظر بگیرید و در زندگی شخصی، همسر، فرزندان و دوستان خود را.

وقتی به اکولوژی هدف فکر می کنید، ممکن است تصمیم بگیرید آن را تغییر دهید یا به راه دیگری برای رسیدن به آن بیندیشید.

– تا زمان رسیدن به هدف مجبور هستید از چه چیزهایی دست بکشید؟
شما هر چیزی را که بخواهید می توانید به دست آورید، اگر آمادگی پرداخت هزینه برای بدست آوردن آن را داشته باشید (این هزینه الزاما پول نیست).

– چه چیزی در همین وضعیت مطلوب است؟
چه چیزی را می خواهید حفظ کنید؟ از دست دادن جنبه های باارزش وضع موجود، بزرگ ترین دلیل مقاومت در برابر تغییرات فردی، خانوادگی و حرفه ای است.

– وقتی به هدف می رسید چه اتفاق دیگری ممکن است روی دهد؟
پیامدهای ثانویه همیشه وجود دارند و گاهی اوقات اینها تبدیل به چیزی بیش از یک مشکل نسبت به موقعیت اولیه می شوند.

چگونگی شکل گیری اهداف

۷ -هویت: آیا این هدف در راستای هویت شما (آن کسی که هستید) می باشد؟

شما می توانید از این مورد در هر دو سطح اهداف فردی یا سازمانی استفاده کنید.
ابتدا اهداف فردی: فرض کنید که شما می خواهید مدیریت یک پروژه را بر عهده بگیرید.
درگیر شدن با این پروژه ممکن است به معنای دورشدن از محیط خانه به میزان زیادی باشد.

ممکن است به معنای رها کردن پروژه های دیگر باشد.
ممکن است شما را از مسیر اصلی زندگی حرفه ای خود دور کند.
اگر چه شاید شما علاقه مند به درگیر شدن با این پروژه باشید، ولی این پروژه با ارزش های شما در تضاد باشد.

شما ممکن است بپرسید انجام این پروژه برای من چه سودی خواهد داشت؟
اگر جواب بدست آوردن تجربه ای ارزشمند باشد،
این تجربه ممکن است در پروژه های دیگر هم وجود داشته باشد یا ترجیح دهید از طریق مشاوره یا آموزش به این هدف برسید.

مشابه این قضیه در سطح سازمان هم اتفاق می افتد.
هر شرکت دارای یک فرهنگ خاص و مجموعه ای از ارزش های اصلی است که معرف هویت آن سازمان است.

چگونگی شکل گیری اهداف
اهداف سازمان نیاز به این دارند که در تراز با خود شرکت قرار بگیرند.
بسیاری از شرکت ها به تنوعات پیچیده ای در مناطقی می پردازند که تجربه نشده است و مناسب هویت آنها نیست.

بسیاری از شرکت ها دارای هویتی قوی هستند که این از ویژگی های بنیان گذار آنها می باشد و می تواند به نفع آن شرکت باشد.
ریچارد برانسون از شرکت ویرجین شروع به تاسیس یک شرکت هواپیمایی کرد که با موسیقی که شغل اصلی او بود بسیار متفاوت بود،اما او و شرکت به نوآوری مشهور هستند. بنابراین این حرکت سودمند بود.

 

این مطلب را بخوانید
ارتباط میان باورها و اهداف در NLP

۸ -چگونه اهداف شما با هم متناسب می شوند؟

چگونه یک فیل را می خورید؟ در هر زمان یک گاز به فیل می زنیم و آن را می خوریم.
اگر هدف بیش از حد بزرگ است، تمام موانعی که شما را از رسیدن به آن باز می دارد، یادداشت کنید و هدف های کوچکتر را انتخاب کنید.
برای برداشتن این موانع، از خود بپرسید چه چیزی مانع رسیدن من به هدف می شود؟
وقتی تا زانو درباتلاقی که پر از تمساح است فرو رفته باشید، به یاد آوردن راه خروج بسیار سخت خواهد بود.

وقتی که هدف آن قدر کوچک است که شما احساس بی انگیزگی می کنید و حس می کنید که گرفتار جزئیات هستید، از خود بپرسید: این هدف کوچک چه چیزی به من می دهد؟ جزئیات را به هدف انگیزه بخش تری متصل کنید.

چگونگی شکل گیری اهداف

۹ -برنامه عملی: حالا چه باید بکنید؟

هنگامی که طرح خود را بر اساس این پرسش ها بررسی کردید، آماده عمل یا شاید آماده واگذار کردن آن به دیگری هستید.
هنگام واگذاری وظایف به دیگران نقشه گسترده ای از هدف را به آنها بدهید تا بتوانند وظایفشان را به هدف بزرگ متصل کنند.
مطمئن شوید که آنها می دانند چگونه به نتایجی که برایشان دارد فکر می کنند.
این اطمینانی است که نشان می دهد وظایف آنها هم راستا با هدف شما می باشد.

داستان آن دو معمار را به یاد آورید:

وقتی از آنها پرسیدند که چه کاری را انجام می دهند، یکی گفت: من آجرها را پهن می کنم
و دیگری گفت: من در حال ساخت یک ساختمان شگفت انگیز هستم.
حدس بزنید کدامیک از آن دو با انگیزه تر بود و بهتر کار می کرد؟

 

این مطلب را بخوانید
هدفگذاری در NLP ( شش موضوع مهم که در هدفسازی باید به آنها توجه کنید!)

برگرفته از کتاب کار NLP دریافت PDF کتاب

نویسنده: مهدی عرب زاده مدرس nlp
منبع: آکادمیک NLP

 

۰ ۰ رای
Article Rating
عضو
اشاره به موضوع
guest
0 Comments
بازخورد درون خطی
دیدن همه نظرها