آرشیو نویسنده: آکادمیک NLP

تمرین تغییر باورها

چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟ بی‌شک تغییر باورها امری امکان‌پذیر است و اگر قرار باشد تغییری ماندگار شود، باید باورهای مربوط به آن نیز تغییر یابد. برای مثال، اگر بخواهم مهارت‌های سخنرانی را به شاگردانم بیاموزم، کارم را در چند مرحله انجام می‌دهم. مثلا ابتدا مهارت‌ها و رفتارهای لازم را به آن‌ها آموزش می‌دهم اما […]

تمرکز روی مقصر دانستن دیگران

مقصر دانستن دیگران به خاطر مشکلات‌تان بسیار ساده‌تر از پذیرفتن مسئولیت و اصلاح خودتان است. مقصر دانستن دیگرانی که نسبت به آنها قدرت دارید، همیشه کار ساده‌تری است. به این شکل نقش قربانی را بازی خواهید کرد و مشکل همچنان ادامه خواهد شد.   در دانش ان ال پی هنگامی که روی چیز خاصی تمرکز […]

تحول در ارتباطات مشکل دار

در سال ۱۹۸۸، رابرت دیلتز (یکی از توسعه دهندگان NLP)، تمرینی را پیشنهاد داد که می‌توانست به افراد کمک کند تا از طریق بررسی مواضع مختلف ادراکی، تغییری اساسی در ارتباطات مشکل‌دار خود ایجاد کنند. این شیوه را می‌توان در تمام ارتباطاتی که مشکلی در آن وجود دارد، به کار گرفت. خواه در محیط کار، […]

داستان سرایی موثر با NLP (داستان تعریف کردن، روش خودشو داره)

داستان سرایی موثر با NLP

به دلیل تاثیر سریع و عمیق داستانها بر روی ذهن، در طول تاریخ بشر همواره برای انتقال پیام خود، داستان نقل کرده است، خصوصا داستان‌های اساطیری و افسانه‌ ها. علم nlp هم به موضوع قصه درمانی یا متافور، اهمیت ویژه ای می دهد.   امروزه نیز داستان‌ها و حکایات مانند گذشته‌ها مفید هستند. مردم همیشه […]