بایگانی برچسب: مدیریت هیجانات منفی

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟- آکادمیک nlp

ارسطو گفته است: هر شخصی می تواند خشمگین شود.این کار آسان است، ولی خشمگین شدن از شخصی مناسب، به اندازه کافی، در زمان مناسب، برای دلیلی مناسب و به طرزی درست، کار آسانی نیست.   خشم چیست؟ خشم، واکنشی طبیعی به چالشی شخصی می باشد، ولی اگر مدیریت نشود می تواند مشکل اجتماعی بزرگی باشد.براساس […]