همه ما در طول زندگی خود، بارها و بارها دچار استرس و اضطراب میشویم. مهم این است که بدانیم اولین نکته برای کنترل و کاهش استرس، پذیرش استرس به عنوان پیامی از جانب ضمیر ناخودآگاه میباشد که همواره به دنبال امنیت، آسایش و رفاه ما میباشد. در این صورت است که استرس و اضطراب را […]
آرشیو برچسب های: درمان استرس شدید
آموزش nlp
بررسی دلایل تضادهای درونی در NLP
آیا تا به حال در مسابقه طنابکشی شرکت کردهاید و یا چنین مسابقهای را تماشا [...]
ادامه →ارزش ها و باورها
تمرین تغییر باورها
چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟ بیشک تغییر باورها امری امکانپذیر است و اگر قرار باشد [...]
ادامه →