سلام، میخوام یه داستانی رو که خوندم براتون بنویسم.

دختری که سالها بود در شرکت پست آمریکا کار می‌کرد و به دلیل رفتار به شدت سردش، حتی در بین همکارانش هم به عنوان یک همکار عبث شناخته می‌شد. حتی خود سارا هم نه از خودش و نه از زندگی‌اش راضی نبود. او از کاری که انجام می‌داد متنفر بود و هیچ کدام از انسان‌های اطرافش را به جز مادرش، دوست نداشت!

یک روز صبح که سارا مثل همیشه با حالت کسل از خانه بیرون آمد تا به محل کارش برود، متوجه شد که دقیقا در مقابل ساختمانشان یک مغازه کلاه فروشی باز شده. با تعجب نگاهی به کلاه‌های پشت ویترین انداخت و برای مشاهده بیشتر وارد فروشگاه شد. در مغازه چند کلاه مختلف را روی سرش گذاشت و در آینه خودش را نگاه کرد. در همین حین یک کلاه زرد قشنگ را بر سر مانکن دید؛ آن را برداشت و روی سرش گذاشت. وقتی در حال مشاهده خودش در آینه بود متوجه شد لباسش در حال کشیده شدن است. پایین را نگاه کرد و دید یک دختر کوچک به او نگاه می‌کند. دختر به او گفت:((چقدر با این کلاه زیبا به نظر می‌رسی.))

همین هنگام مادر دختر که دنبال کودکش می‌گشت سارا را دید و گفت خانم واقعا این کلاه به شما می‌آید؛ بعد از آنهم چند خانم دیگر به همراه فروشنده مغازه این موضوع را تصدیق کردند. سارا که داشت از خوشحالی بال در می‌آورد؛ بعد از تشکر به سمت صندوق رفت، بدون هیچ درخواست تخفیفی کلاه را خرید و به سمت محل کارش رفت. اما در مسیر راه انگار همه چیز متفاوت بود!

مردمی که دم کافه‌ها برای صرف صبحانه نشسته بودند؛ خوشحال‌تر به نظر می‌آمدند! گلدان‌های کنار پیاده روها 🌷 رنگ‌های قشنگی داشتند و حتی هوا هم پاک‌تر از روزهای گذشته بود. در نهایت وقتی به محل کار رسید دربان بر خلاف روزهای گذشته درب را برای او باز کرد و با یک لبخند به داخل مجتمع بدرقه‌اش کرد. در محل کار هم همکارهای نزدیک او در مورد این حرف می‌زدند که امروز سارا مثل سارای کسل‌کننده روزهای قبل نیست!

وقتی روز کاری تمام شد تصمیم گرفت به جای اتوبوس از تاکسی برای برگشتن به خانه کمک بگیرد. وقتی به خانه رسید و زنگ را زد، مادرش به دم در آمد و تعجب کرد؛ به او گفت:((سارا چرا امروز با همه روزها فرق داری؟ انگار یک نور تازه در صورتت می‌بینیم!)) سارا در جواب گفت مادر به خاطر کلاه زیبایی است که امروز خریدم. اصلا انگار این کلاه جادویی است. مادرش گفت کدام کلاه؟ سارا با ترس دستش را روی سرش کشید و متوجه شد کلاهی بر سر ندارد! او فهمید که اصلا بعد از خرید کلاه، آن را روی سرش نگذاشته بود! بلکه آن را در مغازه کلاه فروش جا گذاشته… بله؛ سارا اصلا کلاهی روی سرش نداشت اما چیزی که باعث تغییر همه چیز برای او شده بود، این بود که باور کرده بود امروز دختر زیبایی به نظر می‌رسد، نه یک دختر خاکستری و عبوث!

اون دختربچه و مادرش، عزت نفس بالایی داشتند که شروع به تعریف کردن از سارا کردند و سارا با شنیدن اون تعریف حال خوبی پیدا کرد و تونست این حال خوب رو انتشار بده.

عزت نفس همینطوریه، ممکنه با یه تعریف بره بالا و ممکنه با یه تحقیر 100 درجه بیاد پایین. اما برنده اونیه که بتونه همیشه خودش حال خودش رو خوب کنه و سعی کنه همیشه در تعادل باشه. این 70 روز برای من 70 روز ارزشمند بود.

خداروشکر که تونستم تا انتهای دوره بیام و خودمو بازسازی کنم.

این دوره خیلی برای من فوق العاده بود آقای عرب زاده عزیز، امیدوارم که همیشه موفق باشید و سرافراز

سلام ودرود بر استاد گرامی
این دوره یکی از بهترین و کاربردی ترین دوره هایی است که گذراندم. بعد از گذراندن این دوره، فعال تر شدم،با اطرافیانم ارتباط بهتری برقرار می کنم و در مبحث ابراز وجود پیشرفت کردم (تونستم حرف رو بزنم و تونستم به شکل مناسبی نه بگم) و احساس بهتری نسبت به خودم دارم. از مباحثی که برای من تاثیرگذاری بیشتری داشت و دارد ، مبحث ایجاد تعادل بین بعد جسمانی، احساسات و هیجانات، خاطرات و اهداف می باشد. خیلی خوشحالم که با آکادمیکNLP آشنا شدم و از محتواهای آموزشی باکیفیت و پشتیبانی عالیتون تشکر کنم و براتون آرزوی موفقیت روز افزون دارم.

بالاخره تونستم با نقاط تاریک وجودم روبرو بشم. خیلی مواجه شدن باهاش برام ترسناک بود. همیشه سعی میکردم ازش دوری کنم ولی بالاخره اینکار شد. نه تنها ترسناک نبود، بلکه آرزو کردم که کاش زودتر روبرو میشدم تا بسیاری از فرصتهایی که داشتم رو نمیسوزوندم.

این موضوع کاملا انکارناپذیره که وقتی آدم به دوران بزرگسالی میرسه و مجبوره به خاطر اهدافش از جمع صمیمی خانواده، (جایی که همه به هم احترام میزارن و همه همدیگه رو دوست دارن) دور بشه و وارد فضای اجتماع بشه با یکسری وضعیت ها و آدمهایی روبرو میشه که آدم رو میشکنن، خرد میکنن و با نهایت سنگدلی و بیرحمی باهات رفتار میکنن.
بعد از چند سال دیگه سر میشی و هیچی نمیفهمی ولی دیگه از خودت چیزی نمونده. خودت همون کسیه که ناز میکرده برای خانوادش. خودت کسیه که جلوی آینه وایمیساده رو قربون صدقه خودش میرفته. خودت همون کسیه که برای یه بیرون رفتن کلی لباس میپوشیده و ست میکرده و مواظب بوده هیچ نقصی ازش نباشه و ….

دیگه خودتو نمیشناسی، میشی یه ادم عصبی و سنگدل مثل همون آدمهای بیرحم و بی هویت…..

آقای عرب زاده من امروز 14 فروردین 1400 میتونم بگم بعد از چند سال دوباره دارم خودمو میشناسم. امروز 30 روز از شروع دوره گذشته و اولین روز کاری من بود در سال جدید.
ولی دیگه الینای پیش نبودم. دیگه نزاشتم کسی باهام با بی احترامی رفتار کنه. دیگه شدم همونی که خودش رو یه روز میشناخت.

در تمام این روزها که درس ها رو خوندم کلی گریه کردم ولی از اول خودمو ساختم. با قدرت ادامه میدم و با تمام وجود از شما و تیمتون ممنونم که من رو برای شرکت در این دوره ترغیب کردید و زندگی کردن رو یادم دادید.

ارادتمندم استاد عزیز. من این دوره رو به پایان رساندم. خواستم از شما و پشتیبانی عالی شما تشکر کنم. دستاورهای خیلی زیادی را کسب کردم و توانستم به جایگاه کاری که چندین سال رویاش را داشتم و به نظرم دست نیافتنی بود، برسم. شاد و دل آرام باشید. بینهایت سپاسمندم.
شاگرد شما فرهاد نوری

تمرینات این دوره کمکم کرد احساسی که نسبت به خودم و درکم نسبت به خودم تغییر پیدا کنه و باورهام نسبت به خودم کاملا قوی بشه. این تمرینات با اینکه مختص تقویت عزت نفس بود ولی به شکل فزاینده ای بر روی اعتماد به نفسم و توانایی هایم تاثیر مثبت داشته.

اینکه همیشه حسرت میخوردم که دیگران چطور کارهایی رو انجام میدن که جزو آرزوهای منه یک غم و حسرت عمیقی برای من بود اما متوجه شدم که هر کدوم از ما تو زندگیمون اشخاص منحصر به فردی هستیم به شرط اینکه خودمون رو بفهمیم. خودمون رو دوست داشته باشیم و درد تیشه رو بچشیم و تحمل کنیم تا بتونیم الماس درونمون رو پیدا کنیم.

یک روز سر کلاس گویندگی استادم گفت همه ما انیشتین هستیم، همه ما گالیله هستیم ولی خودمون باید بخوایم، من همون لحظه گفتم من میخوام ولی ته دلم میشنیدیم که تو هیچی نمیشی و این تفکرات منفی از وقتی یاد م میاد با من بوده.

اما این فرصت کرونا باعث شد که بتونم کمی دورم رو خلوت کنم و یه مقدار برای خودم وقت بزارم.
با اینکه هنوز درسها و تمرینات ادامه داره و من روز 35ام هستم ولی احساس فوق العاده ای دارم. میخوام که همین لحظه پاشم و دنیای خودم رو تغییر بدم.

خیلی خوشحالم که با این دوره آشنا شدم و خیلی اشتیاق دارم که این دوره رو تموم کنم تا بتونم خودم رو کامل بازسازی کنم .

سلام و درود استاد
این دوره یکی از بهترین دوره های بود که به اتمام رساندم. تمرینات و تکنیک‌هایی که یاد دادید خیلی طرز فکر منو متحول کرد و در همه چی من تاثیرگذار بود.

من هر روز انجام دادم و از امروز بازم می‌خوام شروع کنم و انجام بدم و این معجزه چندبرابر بشه.

برای موفقیت باید هزینه ای پرداخت کرد من هر روز صبح از بانک هزینه هام یک ساعت برای رشد فردیم و بالابردن عزت نفسم برمی‌داریم. خیلی خوشحالم که در این دوره شرکت کردم و دنیام رنگی شده. با تشکر فراوان