هر رفتاری را که بیشتر تکرار کنیم، قدرتمند‌تر می‌شود. بنابراین وقتی در منفی‌نگری زیاده‌روی کنیم، منفی‌گرایی در ما ریشه می‌گیرد و به فردی منفی تبدیل می‌شویم. توجه کنید! از امروز به مدت یک هفته، شما باید الگوی رفتاری منفی‌نگری را در خود تضعیف کنید. لطفا در این یک هفته فقط به مطالعه این تمرین […]
