خودمهربانی در دنیای امروز بسیار مهمتر از هر چیزی است. اینروزها بخاطر دسترسی سریعتر به دنیایی از اطلاعات، رسانههای اجتماعی و مدرسان به شکل ویژهای به موضوع شفقت با خود میپردازند و در نهایت مردم را تشویق میکنند که نه تنها این مفهوم را بپذیرند بلکه به خاطر آن چیزی که هستند عاشق خودشان باشند. […]
بایگانی برچسب: شفقت ورزی به خود
ارزش ها و باورها
تمرین تغییر باورها
چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟ بیشک تغییر باورها امری امکانپذیر است و اگر قرار باشد [...]
← مشاهده ادامه