غمگینبودن احساسی بسیار آزاردهنده است. ترس از غم نه تنها باعث میشود برخی افراد از آن اجتناب کنند، بلکه شاید بخواهند آن را به طور کلی سرکوب یا انکار کنند. در برخی افراد، رهایی از غم به صورت حالتی از لبهای فشرده است. این افراد میترسند که مبادا با توجه به غم خود، هرگز دست […]
آرشیو برچسب های: رهایی از غم و اندوه
آموزش nlp
بررسی دلایل تضادهای درونی در NLP
آیا تا به حال در مسابقه طنابکشی شرکت کردهاید و یا چنین مسابقهای را تماشا [...]
ادامه →ارزش ها و باورها
تمرین تغییر باورها
چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟ بیشک تغییر باورها امری امکانپذیر است و اگر قرار باشد [...]
ادامه →