بایگانی برچسب: آموزش توسعه فردی

13 روش بهبود توجه

13 روش بهبود توجه

توجه، یک مهارت شناختی مهم است.  افرادی که دارای مشکلات توجه هستند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند بر خواندن کتاب، مطالعه و داشتن گفتگوهای متعدد، تمرکز کنند.   انواع مختلفی از توجه وجود دارد:   توجه مستمر (تمرکز طولانی مدت بر یک کار): این نوع توجه به مطالعه کردن یا خواندن و کارهایی که نیاز به […]